Босвеллия – индийское травянистое растение, также известное как индийский ладан. Босвелия происходит от дерева босвелии, которое содержит противовоспалительные свойства. Благодаря противовоспалительным эффектам она может помочь при воспалительных состояниях, таких как ревматоидный артрит, воспалительные заболевания кишечника и астма.
Босвеллия обычно используется в качестве добавки или лекарства.
Босвеллия обычно потребляется при травмах головного мозга, остеоартрите, ревматоидном артрите, болях в суставах, отеке заполненных жидкостью прокладок в суставах (бурсит) и отеке сухожилий (тендинит).
Какие преимущества Босвеллии?
- Это эффективное противовоспалительное средство, которое может помочь в лечении различных хронических воспалительных расстройств.
- Босвеллия работает как эффективное болеутоляющее средство и может предотвратить потерю хряща.
- Босвеллия эффективна для уменьшения боли в суставах и жесткости в суставах.
- Это может уменьшить симптомы ревматоидного артрита (РА), являющегося прогрессирующим заболеванием, симптомы, как правило, ухудшаются. Это может вызвать серьезные повреждения суставов и серьезные осложнения в основных органах, если не лечить на ранней стадии.
- Boswellia serrata может быть эффективной при лечении воспалительных заболеваний кишечника, таких как болезнь Крона и язвенный колит (ВК).
- Улучшает симптомы язвенного колита у некоторых людей.
- Босвелия может помочь улучшить дыхание, снизить внезапные приступы и уменьшить некоторые симптомы у людей с астмой.
Сколько времени нужно, чтобы Boswellia работала?
Клинические испытания показали, что прием босвеллии в другой добавке в качестве ингредиента или в качестве добавки может быть эффективным для уменьшения боли, связанной с остеоартритом, и улучшения физической функции в краткосрочной перспективе (1-3 месяца), однако долгосрочной пользы не наблюдалось. Он может снизить боль и значительно улучшить функции коленного сустава, в некоторых случаях обеспечивая облегчение даже в течение нескольких дней.
Дозировка: Сколько можно принимать Boswellia serrata ежедневно?
Босвелия считается безопасной. Босвелия обычно употребляют в виде капсулы, таблетки или отвара коры перорально. Рекомендованная доза составляет 300-500 мг (мг) внутрь 2-3 раза в день. При ЗЗК дозировка может потребоваться выше. Фонд артрита предлагает 300-400 мг трижды в день продукта, содержащего 60 процентов босвелиновой кислоты.
Кто может принимать добавки из босвелии?
Если вы ищете добавки, которые могут помочь вам облегчить боль в суставах или скованность, то комбинация пептида коллагена и босвелии очень эффективна для вас.
Также предлагается, что прием босвелии по 800 мг в день после еды улучшает уровень сахара и холестерина в крови у пациентов с диабетом 2 типа.
Какие побочные эффекты босвеллии?
Безопасно принимать его в небольшой дозе каждый день. Превышение лимита может вызвать боли в желудке, тошноту, диарею, изжогу, зуд, головные боли, отек и общую слабость. Если вы планируете использовать его для текстуры кожи; Возможно, это безопасно до пяти недель.
Босвелия является активным противовоспалительным средством, которое, как правило, безопасно для потребления. Это может быть эффективным болеутоляющим средством. Это может предотвратить потерю хряща. Прием добавки Boswellia поддерживает здоровье суставов, облегчая боль. Некоторые исследования показали, что это может быть даже полезно при лечении некоторых видов рака, таких как лейкемия и рак молочной железы.