ПРИРОДНЫЙ АНТИДЕПРЕССАНТ. КЛИНИЧЕСКИ ИССЛЕДОВАН.

Депрессия — одно из самых распространенных психических расстройств, которое ежегодно поражает многие миллионы людей. По оценкам, 1 из 10 взрослых сейчас принимает антидепрессант по рецепту. Но эти антидепрессанты могут иметь неприемлемые побочные эффекты и не подходят для всех.

ЛЕКАРСТВА-АНТИДЕПРЕССАНТЫ вызывают привыкание.

Зависимость от антидепрессантов в значительной степени была уменьшенная и они не безопасно сочетаются со многими другими лекарствами и даже добавками.

АНТИДЕПРЕССАНТЫ не подходит для всех

Например, дети, старики, беременные и женщины, кормящие грудью, не являются кандидатами для приема антидепрессантов.

Куркумин — естественный антидепрессант с преимуществами для мозга!

Добавки куркумина эффективны при депрессии.

Кроме того, мозг получает впечатляющие преимущества от добавок куркумина. Куркумин действует, повышая уровень серотонина и допамина.

Серотонин — основная вещество мозга, связанная со счастьем. Допамин является «молекулой мотивации» организма, а также руководит его системой вознаграждения за удовольствие.

Исследование: Добавки куркумина вызвали значительную антидепрессантную реакцию у пациентов с депрессией благодаря уменьшению шкалы оценки депрессии Гамильтона на 17 пунктов.

Эти выводы указывают на потенциальные преимущества дальнейшего влияния дополнительного приема куркумина на обратное развитие депрессии и усиление результатов лечения антидепрессантами при большом депрессивном расстройстве.

«Эффективность и безопасность куркумина при большом депрессивном расстройстве: рандомизированное контролируемое исследование».

Куркумин, активный ингредиент Curcuma longa Linn (Zingiberaceae), показал потенциальную антидепрессантное активность в исследованиях на животных. Задачами данного исследования было сравнение эффективности и безопасности куркумина с флуоксетином у пациентов с большим депрессивным расстройством (МСЗ). Здесь 60 пациентов с диагнозом МРЗ были рандомизированы в соотношении 1: 1: 1 в течение шести недель, маскируясь наблюдателем лечения флуоксетином (20 мг) и куркумином (1000 мг) отдельно или их комбинацией. Первичной переменной эффективности была частота ответа в соответствии со шкалой оценки депрессии Гамильтона, версия с 17 элементов (HAM-D17). Вторичной переменной эффективности была среднее изменение показателя HAM-D17 через шесть недель. Мы наблюдали, что куркумин хорошо переносился всеми пациентами. Доля респондентов, измеренная по шкале HAM-D17, была выше в группе комбинированных препаратов (77,8%), чем в группах флуоксетина (64,7%) и куркумина (62,5%); однако эти данные не были статистически значимыми (р = 0,58). Интересно, что среднее изменение оценки HAM-D17 в конце шести недель была сопоставима во всех трех группах (Р = 0,77). Это исследование приводит первые клинические доказательства того, что куркумин может использоваться как эффективный и безопасный способ лечения у пациентов с МРЗ без одновременных суицидальных мыслей или других психотических расстройств. . Это исследование приводит первые клинические доказательства того, что куркумин может использоваться как эффективный и безопасный способ лечения у пациентов с МРЗ без одновременных суицидальных мыслей или других психотических расстройств. . Это исследование приводит первые клинические доказательства того, что куркумин может использоваться как эффективный и безопасный способ лечения у пациентов с МРЗ без одновременных суицидальных мыслей или других психотических расстройств.

Рыбий жир. СУЩЕСТВУЕТ ПРЯМОЙ СВЯЗЬ МЕЖДУ УРОВНЕМ ОМЕГА-3 В ОРГАНИЗМЕ И депрессия.

Депрессия связана с не оптимальным уровнем незаменимых жирных кислот омега-3. (21)

Лучшими диетическими источниками жиров омега-3 является жирная рыба, такая как лосось и сардины.

Дефицит одного конкретного омега-3, докозагексаеновой кислоты (DHA), связанный с депрессией, биполярным расстройством и шизофренией.

Качество клеток мозга зависит от наличия омега-3. Установлено, что другая омега-3, ейкозапентаеновой кислота (ЭПК), уменьшает депрессию.

Данные исследований на животных свидетельствуют, что для нормального развития мозга необходимы оптимальные уровни DHA, которая имеет нейротрофические и нейропротекторные свойства.

Дополнительные данные, полученные в результате исследований свидетельствуют о том, что низкий уровень DHA во время перинатального развития может привести к длительным нарушений функциональной связи в корковых сетях, а также к возникновению когнитивных нарушений, гиперактивности / невнимательности и эмоциональных симптомов у детей.

Если рыба не является обычной частью вашего рациона, рассмотрите возможность приема добавки с рыбьим жиром, которая содержит как DHA, так и EPA.

Примечание: Если вы принимаете антидепрессант, употребление рыбы может сделать ее более эффективной.

Потребление жирных кислот EPA омега-3 может быть полезным при депрессии.

Роль омега-3 жирных кислот в созревании коры головного мозга. Механизмы и последствия для психопатологии

Хотя роль накопления перинатального мозга DHA в созревании и долгосрочной стабильности пробковой схемы только начинает быть полностью понятной, существующие трансляционные данные свидетельствуют о том, что DHA играет роль в начальном развитии и раннем созревании корковых кругов. Далее, полученные в ходе исследований нейровизуализации человека, указывают на то, что психические расстройства, которые сначала возникают в детстве и подростковом возрасте и связаны с низким уровнем DHA в крови, характеризуются дефицитом фронтальной цепи по сравнению со здоровой молодежью, развивается. Более того, материнский ЖК n-3 Дефицит жирных кислот связан с повышенным риском преждевременных родов, дефицитом функциональной связи с кортикальными цепями и следствием когнитивных нарушений и нарушения регулирования настроения. Эти ассоциации обеспечивают нейробиологические основы и толчок для дополнительных исследований с целью разработки более всестороннего понимания потребности в LC n -3 жирных кислотах во время критических периодов нейророзвития. На основе имеющихся доказательств это исследование может иметь значительные последствия для информирования новых стратегий раннего вмешательства, направленных на уменьшение передачи психопатологии.